Pengaruh Polusi Udara terhadap Rutinitas Olahraga di Indonesia

Polusi udara yang semakin meningkat di Indonesia berdampak signifikan terhadap rutinitas olahraga penduduk. Menghirup udara yang terkontaminasi saat berolahraga dapat merusak sistem pernapasan, dan berpotensi mengganggu performa atlet. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengevaluasi kualitas udara sebelum melakukan aktivitas fisik, dan beralih ke lingkungan indoor bila perlu.