Mengenal Penyakit Akibat Pencemaran Udara di Indonesia

Penyakit yang Dapat Disebabkan oleh Pencemaran Udara di Indonesia

Sungguh ironis, udara yang seharusnya membawa hidup, kini berubah menjadi ancaman kesehatan. Pencemaran udara di Indonesia telah mencapai level yang mengkhawatirkan. Riset yang dipublikasikan oleh Journal of The Royal Society Interface, menyebutkan bahwa polusi udara bisa menyebabkan berbagai penyakit kronis. Beberapa di antaranya adalah penyakit jantung, stroke, dan bahkan kanker paru-paru.

Dikutip dari dokter spesialis paru, dr. Agus Dwi Susanto, Sp.P(K), “Paparan polutan udara dalam jangka waktu yang lama dapat merusak paru-paru dan menyebabkan penyakit kronis.” Ia menjelaskan bahwa partikel kecil yang ada dalam polusi udara dapat masuk ke dalam sistem pernapasan dan menyebabkan peradangan. Selain itu, polusi udara juga berpotensi meningkatkan risiko terkena asma dan penyakit pernapasan akut lainnya.

Tindakan Pencegahan dan Solusi untuk Mengurangi Risiko Penyakit Akibat Pencemaran Udara

Membahas solusi, bukan berarti kita bisa berdiam diri. Ada beberapa langkah yang bisa kita ambil untuk mencegah dan mengurangi risiko terkena penyakit akibat pencemaran udara. Sebagai langkah awal, kita bisa menggunakan masker saat beraktivitas di luar rumah. Masker dapat membantu menyaring partikel berbahaya yang ada dalam udara.

Namun, hanya menggunakan cheat slot masker tentu tidak cukup. Menurut peneliti senior LIPI, Dr. Nurul Taufiqu Rochman, “Hijaukan lingkungan adalah salah satu solusi efektif.” Ia menjelaskan bahwa tumbuhan dapat menyerap polutan dan menghasilkan oksigen. Selain itu, kita juga perlu membatasi penggunaan kendaraan pribadi dan lebih sering menggunakan transportasi umum. Ini bukan hanya mengurangi emisi gas buang, tapi juga mengurangi beban lalu lintas.

Sebagai penutup, kita harus sadar bahwa setiap tindakan yang kita lakukan mempengaruhi kualitas udara yang kita hirup. Oleh karena itu, mari kita mulai dari diri sendiri dan lakukan apa yang bisa kita lakukan untuk menjaga kualitas udara. Ingatlah, udara bersih bukanlah pilihan, tapi kebutuhan bagi kehidupan kita.

Maka dari itu, upaya mengurangi polusi udara harus menjadi komitmen kita bersama. Seperti pepatah, ‘prevention is better than cure’, pencegahan lebih baik daripada pengobatan. Jadi, ayo bergerak sekarang juga, demi udara yang lebih bersih dan sehat bagi kita semua.